JEGESKÁVÉT? TÉLEN? FIAM…

5 NYOMÓS OK, MIÉRT ISZOM JEGESKÁVÉT TÉLEN Meg tudom magyarázni. Anyám szerint jogásznak kellett volna mennem, mert azt a képességemet, hogy minden tettemet ép ész érvekkel alátámasszam, már egészen kölyökkutya korom óta gyakorlom. Hol jobban, hol rosszabbul. A téli jegeskávé ivászatom is ide tartozik, bár......

MIT ISZIK STIKÁBAN ÉJJEL A MIKULÁS?

MINDJÁRT ITT A MIKULÁS! TE MIVEL VÁROD? Már csak párat kell aludni, hogy felébredve reggel, kis csipás szemeinket megdörgölve, az ablakba készített, csizmából kikandikáló meglepetések látványától öröm fusson át a szívünkön. Megjött a Mikulás! Még ha csak intő virgács is kalimpál porzó arannyal futtatva csillogó......

5 TÚLÉLŐ TIPP FALÁNKOKNAK KARÁCSONYRA

HATÉKONY MENTŐCSOMAG KARÁCSONYRA Attól a pillanattól kezdve, hogy a Sluffentöffen áruházban október közepén felállítják a díszekkel megrakott fenyőfát, gyakorlatilag megindul a visszaszámlálás a Nagy Karácsonyi Zabálásig. Talán mindnyájan tisztában vagyunk azzal, hogy ami akkor és ott folyik az alatt a pár nap alatt, szinte megállíthatatlan.......

REGGELI KÁVÉ GIORGIONÁL

KÁVÉ OLASZ MÓDRA 6.30-kor félkómásan elhagyni a kompot Livornoban, kávé nélkül, háromszáz kilométer és több mint nyolc óra kompozás után, tulajdonképpen klassz élmény. Nem azért, mert két aranyéremmel a sporttáskánkban hagytuk magunk mögött Szardíniát, hanem mert hiába utaztunk ennyit, még mindig az olaszok kurta-furcsa vendégszeretetét......

MISKOLC, A BÜKK LEGTUTIBB VÁROSA. LÁJKOLNÁD?

DE MIÉRT PONT MISKOLC? Olykor végtelenül nyomorultul tudom érezni magam. Nem mintha lenne rá bármi okom, de itt volt ez a nyár. És én mit csináltam? Semmit. Hova mentem? Sehová. Ültem otthon a laptop ellőtt, mellett, fölött, alatt, és csak írtam, csűrtem-csavartam a szavakat, mint......

AUTÓ-SZERELEM. AMIKOR AZ EMBER V@LAGA HOZZÁNŐ…

SAJÁT AUTÓ, VAGY INKÁBB BÉRELT? EZ ITT A KÉRDÉS! Bizonyára minden boldog autótulajdonos ismeri az érzést, amikor beül a frissen szerzett – hogy most új vagy régi, igazából tök mindegy – járgányába, és onnan ki sem száll. Ki sem száll gyakorlatilag addig, míg útját nem......

KÁVÉZÓ, VAGY VALÓSÁGOS HÍZLALDA?

RAJTAD ÁLL! VAJON MIT KÍNÁL EGY KAVÉZÓ?   Kölyökkutya koromban nem bírtam a kávét. Az illatával nem volt gondom, de rázott a hideg az ízétől. A kapucínert sem szerettem, és bár akkoriban még nem voltak ennyire felkapottak a kávés sütemények, tőlem a kávés minyon is......

UTÁLSZ FUTNI? ÍME 3 SZUPER KARDIÓ-TIPP!

KARDIÓ, DE NEM FUTÁS! MI AZ? A futókat tiszteljük, becsüljük, nem csak állóképességük, de kitartásuk miatt is. A futás jó, a futás hasznos, a kardió mozgás szervezetünk megfelelő működése számára elengedhetetlen. De mi történik akkor, ha csak szimplán nem szeretjük? Hiába vettük meg a legmenőbb......

COLD BREW – HIDEG KÁVÉ A HŰSÍTŐ REGGELEKHEZ

A JEGES COLD BREW A MENŐ A Cold Brew, vagyis a hidegen főzött kávé – ahogy mostanában vizslatom a neten – évek óta létező kávéfajta. Hogy idén lett-e ilyen felkapott, vagy már régóta fogyasztják a fashioniszta kávérajongók, fogalmam sincs. Én ezer éve a habos lattemat......

LUXUS AZ EGRI PLATÁNFÁK ALATT

HELLO LUXUS! HELLO IMOLA HOTEL PLATÁN! Mocorgott már bennem az érzés rég: MENNI KELL! És persze ENNI KELL! Furcsamód az evés iránti szenvedélyemet felülmúlta a vágy: elhagyni Budapestet, menni egy kicsit, közel, mégis messze a Nagyfalu lüktetésétől. Tájakat látni, vidéknek traktor zaját hallgatni, virító repceföld......

5+1 OK, HOGY MIÉRT NE EDDZ!

EDDZ, HOGY FITT LEGYÉL! DE TUDOD, MIKOR KELL ABBAHAGYNI? Ha valaki egyszer az életmódváltás mellett dönt, annak szerves része kell legyen az edzés. Mindenki maga dönti el szabadidejétől, elszántságától függően, hogy mit, mikor és mennyit trenírozza magát. A változás akkor eredményes, ha sikerül a mozgást......

FALNÁD AZ EGÉSZSÉGET?

EVÉSBEN AZ EGÉSZSÉG? Az egészséges étrend ma már nem elérhetetlen, sem az összetevők, sem a beszerzésük tekintetében. Ma már a vegyi anyagokkal körbevéve teljességgel kiszámíthatatlan, mi a bio és mi nem, még ha az élelmiszer csomagolásán ezt is tüntették fel, vagy irreálisan magas ára miatt......

SÓVÁRGÁS – NEM VAGYUNK VÉNEK, DE MEGNYALNÁNK. HOGY MIÉRT?

MIÉRT A SÓVÁRGÁS A SÓ UTÁN? A só addikció. Akár a cigaretta, a drogok, a kávé és a csokoládé, a só is függőséget okozhat, csak éppen teljesen legálisan. Rászokni egyszerű, a magyar fazék rotyogó húsleves – csirkepörkölt kombóján felnőve pedig észrevétlenül kúszik be a mindennapjainkba.......

5 GYÓGYÍTÓ TIPP SPORTSÉRÜLÉSRE

SÁRKÁNY ELLEN SÁRKÁNYFŰ! DE SPORTSÉRÜLÉSRE MIT HASZNÁLJUNK? Sportolni jó. Hasznos a testnek, segít a léleknek, még ha nem is verseny szinten űzzük. Ma már mindenki megtalálja a kedvéhez, alkatához, napirendjéhez passzoló sportot, legyen az kültéri, edzőtermi, csoportos vagy egyéni testformálás. Heti rendszerességgel végezve tökéletes kiegészítője......

MITŐL LUXUS A FINE DINING?

NAGYON KICSI, NAGYON FINOM, NAGYON DRÁGA – VALÓBAN EZT JELENTI A FINE DINING? A ’90-es évek vége felé készült egy film Amerikában, melyben Julia Roberts – mondjuk ki – kajakritikust alakít. A film témája alapvetően nem a gasztronómiára irányul, sokkal inkább arra, hogy Julia szerelmet......

JÉZUSOM! IMA A KÁVÉ OLTÁRÁN?

HÁNYSZOR SIKÍTOTTUNK MÁR FEL ÖRÖMÜNKBEN, AMIKOR MEGLÁTTUK A KÁVÉNKAT: JÉZUSOM?! A hit, mint ahogy a kávé is – tudjuk jól -, sok mindenre képes. Pedig a kávénak, legalábbis amit otthon főzünk, vagy a kávézóban rendelünk, a világon semmi köze Jézushoz. Akkor meg miért emlegetjük mindig,......

VISELKEDJ! 5 TIPP EDZÉSHEZ

EDZŐTERMI ETIKETT-TIPP Ha már sikerült magunkat annyira felstuffolni, hogy erőt és mély levegőt véve eldöntöttük, nekiállunk sportolni, túl a cél meghatározásán, a kiválasztott tréning-típusokon, a ruházaton és a mindent eldöntő hajviseleten, nagyon fontos, hogy belőjük helyes viselkedésünket. Persze megránthatnánk a vállunkat, hogy „Kit érdekel ez?”,......

SZERESD A CÉLT!

Volt egy kislány – sosem felejtem el – aki egyik este elém állva, mélyen a szemembe nézve próbálta meggyőzni saját magát arról, hogy most, na most, de tényleg, mindenre elszánta magát, és bármit hajlandó megtenni annak érdekében, hogy az általa fölöslegnek ítélt súlyából lefaragjon. Csillogott a......

KELJ FEL ÉS RÁGJ! REGGELI ZAB-ÁLOM

DE MI LEGYEN A REGGELI? Jól olvastad, ENNI KELL! Hogy mikor és mennyit? Naponta ötször, és akár korlátok nélkül! De ne szaladjunk annyira előre, kezdjük szép sorban az elején. Az egyik legtutibb étkezés a reggeli! Nem csak ellát energiával, de ha megtalálod magadnak a kedvenc......

AZ EVÉS NEM BŰN!

LEHET AZ EVÉS EGÉSZSÉGES? Február idusához gyorsvonatként közelítve – mint ahogy ez megtörténik minden évben – idén is múlófélben  vannak az újévi fogadalmak; a vasakarattal januárban telepakolt vadiúj edzőtáskák unottan várakoznak a gardróbban, és a hűtő polcain nagy elhatározással, decensen elhelyezett cukkinit és padlizsánt is......

Ö.B. – DOKTOR F.B.-NEK SZERETETTEL

Ö.B.-MNEK, DR. F.B.-NEK SZERETETTEL Különleges volt ez a szeretet. Sosem találkozott még ilyennel. Pedig ismerték már egymást rég, van annak már vagy húsz éve is. És mégis most, ott a vidéki házban a karácsonyfa csendesen meleg fényénél érezte, hogy ez sokkal több. Valami egészen más. Egy meghatározhatatlan,......

AZ 5 LEGUNCSIBB KARÁCSONYI ÉTEL

VAJON MI LESZ MÁR MEGINT A KARÁCSONYI ASZTALON? Úgy vagyunk a karácsonyi ételekkel, mint a hazai tv csatornák a Reszkessetek betörőkkel: egyszerűen nincs karácsony Kevin nélkül! Hiába drukkolunk minden évben, hogy a csóró szöszke kissrácot idén ne hagyják már otthon, ugyanezzel a reménnyel szemünkben tekintünk......

A világ legjobb baristája by Caffé Vergnano

Alapvető kérdések merülnek fel az ember lányában kora reggel, amikor a világ egyik legjobb kávéjának mesterkurzusára készül. Az első és legfontosabb mind közül, ami nem csak a kedvét, de az egész napját meghatározza, és amivel a férfinépet konstans módon az őrületbe kergeti a „Mit vegyek......

EGY EZ A TÁBOR, ÉS EGY EZ A SZÍV

Pataki Attiláék énekelték ezt egy EDDA-dalban, én pedig velük együtt a koncertező tömeg kellős közepén, sárgán izzó öngyújtómat fejem felett lengetve idézgettem magamban az úttörőtáborok emlékeit. Mert együtt lenni jó… Ezzel érveltek Anyámék, amikor általános iskola negyedik osztályában a szomszéd lány iskolájának szervezésében deportáltak egy......

Ha kérnék egy feketét

Ültem az autóban, méláztam az Életen, múlton és a jelenen, de nem jutottam semmire. Jöttek a gondolatok és ezzel együtt mentek is, nem maradt meg semmi arra érdemes. Kéne egy kávé. Egy biztos pont. Ha bemennék a New York Kávéházba és kérnék egy feketét, az......

ZÖLDSÉGES-HALAS VEGA HAMBURGER

SZUPER HAMBURGER VEGÁNAK, HÚSOSNAK, HALASNAK! Szeretem a hamburgert. A hamburger jó. Egyetlen “pötit” probléma van vele: nem eszem húst lassan hat éve. Nem azért mert így döntöttem, hanem mert egyszer valami nyomorult romlott csirkés ebédet hoztak este hatkor az irodába, ez volt az ebéd, és......

ZABOS-MAGOS FITT RÁGCSA

Az otthoni karácsonyi sütés-főzés jut eszembe mindig, amikor azokra az isteni illatú ropogós, sós-sajtos rudacskákra gondolok, lássuk be, elég gyakran előfordul. Már a liftből kiszállva érezni olyankor az illatát, a cipőmet ki sem fűzöm, úgy hántom le magamról egyikkel a másik sarkára lépve, hogy mielőbb......

FURFANGOS CHIA MAG

Tisztában vagyok vele, hogy haladnom kell a korral és nem ragadhatok le a kedvenc hétköznapi sütijeimnél és a fagyinál, olykor nyitnom kell az újdonságokra, még ha azt is gondolom – sokszor tévesen -, hogy ezek elérhetetlen dolgok a hétköznapi halandó számára. Így vagyok ezzel a......

AMIT A FAGYIRÓL FELTÉTLENÜL TUDNI KELL!

SZÓLJON MINDEN A FAGYIRÓL! Van egy teóriám a fagyiról, amit bárhol és bármikor képes vagyok hirdetni, lepöckölve magamról a hitetlenek záporozó ellenérveit. Hitem és vallásom, hogy fagyit azért kell enni étkezés után, mert lehűti a gyomrot, ezzel munkára készteti a szervezetet, hogy újra felfűtse és......

SZUPER EGÉSZSÉGES TÚRÓS SÜTI

Egy tárgyalás kellős közepén merült fel a bennünket vendégül látó  barátom részéről, hogy felajánlja a kedvese által sütött, otthonról hozott túrós süteményét az első hosszú óra vége felé közeledve. Hozzáteszem, nem irányomba történt a nemes gesztus, hanem a hétéves kislány részére, aki nyári szünet jogcímén......

KÓKUSZ AZ ÚJ ŐRÜLET!

Hogyan kerülhettem kapcsolatba a kókusszal a ’80-as évek panelrengetegében a kőkemény tízes éveimet taposva, nem emlékszem. Egyszerű szerelem volt, egzotikus, kicsit elérhetetlen, részemről megalkuvó. Ha ott volt jó volt, ha eltűnt, nem hisztiztem érte. Egy ideje már figyelgettem csendes visszatérését, hátha csak átmeneti látogató lesz......

5 SÚLYOS tévhit

Fogyni, tökéletes formába hozni a télen elpunnyadt megpihent testünket mindannyian nagyon szeretnénk főleg most, a bikini szezon idején. Kifogások, hogy miért NE tegyünk érte, érkeznek dögivel, amihez persze minden esetben tökéletes magyarázat társul. Nézzük, melyek a kedvencek! 1.) NEKEM A SÉTA ELÉG A FOGYÁSHOZ!  Az állítás igaz. Az egyik legegyszerűbb és......

Egyél és fogyj! – A Nagy Életmódváltás receptje

Bazi nagy csokor virág díszelgett a konyhaasztalon, nőnap alkalmából ünnepelnem illett volna, de képtelen voltam rá, amikor a magam mércéje szerint totál dagadtnak éreztem magam, és ezt megfejelve még az edzőm is a képembe vágta, hogy sz@rul nézek ki. Biztos voltam benne, hogy a virág......

ZÖLD KÁVÉ ÉS A JELEK

KÁVÉ KONTRA TEA. BUDA KONTRA PEST. Tízből nyolc kávét kért. Ő teát. Zöldet. Minek kell itt urizálni? – futott át a gondolat. Reggel van, tipikus kávé idő. Én a magam habos gyorsítóját már lefőztem otthon, befaltam hozzá a kakaós-lekváros zabkását, így a pincér kérdésére csak......

Forró vasalót az izmoknak!

Kezdem úgy érezni magam Hot Iron edzésen, mint amikor bemegyek az órák óta üres boltba, bevetem magam a fogasok közé, és amikor párás tekintettel felpillantok a pompás darabok közül, csak azt látom, hogy szépen lassan beszállingóztak az emberek és megtelt az üzlet. Feltételezem, ez a......

Kávé, mint biztosíték?

KÁVÉ, KOMMANDÓS-SZERELEM ÉS ÉN „Hogyne tudnám, mi az a Kopi Luwak?! Az egy kávé.  Láttam a Bakancslistában! Jack Nicholson, a csilliárdos oligarcha szürcsölte nagy előszeretettel ezt a giga drága kávét, miközben fogalma sem volt, honnan került a csészéjébe. Szeretem azt a filmet. Szeretem, amikor Morgan......

Tündérporos pörkölt bogyók

A VARÁZSLATOS BOGYÓK TITKA „Egy finom kávét?” – kérdezte kedvesen puha hangjával az Ügyvédnő az elegáns budai irodában. Egyszerű szoknya-blúz kombinációmban izgatottan ácsorogtam egyik lábamról a másikra, az akkori egyetlen dolgozós topánom sarka meglehetősen megkopva, húszévesen. Állásinterjúra érkeztem. A titkárnő persze patent kosztümben, tökéletesen fésült......

Like a Stretchingnek!

Éjszaka van, békésen alszom. Álmomban a napágyon pihegve boldogan kortyolgatom a jól megérdemelt szódavizet. Élvezem a tengert, a kék eget, hallgatom a csendet, miközben elégedetten vizsgálom az ötperces rapid lakkozásom eredményét a lábujjaimon. Fordulok, hogy megfelelő D-vitamin juthasson bébifóka testem minden egyes részébe, majd megtörve......

A legtutibb reggeli

Nem tudom, ki hogy van ezzel, én imádom a pirítóst vajjal! Ahogy finoman roppan az éppen sötétbarnára sült kenyér héja, és omlik a számban a sós-vajas puha belseje…  “A Projekt” miatt fájó szívvel  egy rövid időre muszáj voltam elengedni a szuper reggelimet, így átmenetileg feltettem az......

Elő a pharmával! – A nagy életmódváltás

Éccsanya szólította fel ezzel a „Matávos” fiatalembert, döntse el legyen kedves, hogy most akkor segít, nem segít, vagy mi lesz. Ő az előírt műszaki berendezéseket megvásárolta, szakszerűen üzembe helyezte, de a HD minőségű tv adás továbbra is várat magára. Vagy legalábbis fogalmunk sincs, mi történik.......

A folytatás

43 kérdés érkezett a reggeli kvíz gyorsvonatán. Nem hittem, hogy Anyámon, és a kiváló géneknek köszönhetően rajtam kívül erre bárki más is képes lehet. A reggeli köd kezdett felszállni, én lefőztem a kávét,  közben virtuále modelleztünk az edzőmmel egy full-time KI NYER MA? kvízműsort. Aki kérdez,......

A KEZDET – BAJ VAN HOUSTON

EGY JÓ DÖNTÉSHEZ MINDIG KELL A BAJ? Az edzőm azt mondta, sz@rul nézek ki. Ugyan pontosan nem így hangzott az ítélet, de ez volt a direkt fordítása. Hozzáteszem, magamnak kerestem a bajt, miért kellett feszegetnem a pofonosládát. Harmincnyolc darab égő gyertyaszálat fújtam már el a......

Watch Dragon ball super

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás