Valentin

14 feb HALLÁSSÉRÜLT SZERELEM? SZUPER AJÁNDÉKÖTLETEK VALENTIN-NAPRA!

A VALENTIN-NAP A HALLÁSSÉRÜLT SZERELMEKNEK IS JÁR! Szögezzünk le valamit. A Valentin-nap – már aki hiszi, vallja, ünnepli és szereti – hallónak és hallássérültnek egyaránt jár. Az ajándékok, meglepetések tekintetében sok különbség ugyan nincs, hiszen hiába születtünk hallássérültként, vagy váltunk azzá életünk során, az ajándéknak azért...

Read More
hallásvesztés

13 nov HALLÁSVESZTÉS EDZÉS KÖZBEN?

EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD, VAGY SPORTOS HALLÁSVESZTÉS? A mozgás fontossága, és annak egészségünkre gyakorolt jótékony hatása megkérdőjelezhetetlen. Kevés olyan érv létezik, amit a testedzés ellen tudnánk felhozni, hiszen nem csak megfelelő formánk, kondíciónk kialakításához, de szellemünk frissen tartásához is létszükséglet. Ahhoz, hogy minden pozitívumát élvezzük, fontos, hogy egyrészt...

Read More
meztelenül

19 sze MEZTELENÜL, VAGY PIZSAMÁBAN? LŐDD FEL A PIZSIT!

HOGY MIÉRT ALUDJ MEZTELENÜL? Arra, hogy mikor-milyen ruhában pompázunk programtól, helyszíntől, eseménytől függően, általában óriási hangsúlyt fektetünk. Fontos, hogy komfortos, csinos, kényelmes, és olykor színben minimum járművünkhöz passzoló legyen az ancúg. Nincs ez másként az éjszakai outfittel sem, bár ott már megoszlik a vélemény: van, aki...

Read More
Cikk30_UtalszfutniBorito

01 sze UTÁLSZ FUTNI? ÍME 3 SZUPER KARDIÓ-TIPP!

KARDIÓ, DE NEM FUTÁS! MI AZ? A futókat tiszteljük, becsüljük, nem csak állóképességük, de kitartásuk miatt is. A futás jó, a futás hasznos, a kardió mozgás szervezetünk megfelelő működése számára elengedhetetlen. De mi történik akkor, ha csak szimplán nem szeretjük? Hiába vettük meg a legmenőbb futócuccot,...

Read More
Cikk1_5oszitipphogyannapozzokosan_Borito_Unsplash

01 sze 5 ŐSZI TIPP, HOGYAN NAPOZZ OKOSAN!

SZOLÁRIUM, VAGY AZ ŐSZI NAPSUGÁR? Kitombolta magát a nyár, idén jutott a melegből bőven. A szerencsésebbek – vagy akiket a munkahelyi szabályozás kötelezett rá -, kiélvezve a jó időt, a vízparton ropogósra sült bőrrel hekkel, és jéghideg rozé-fröccsel kezükben számolgatták a lassan múló félórákat. Akadtak olyanok...

Read More
Cikk29_7tutitippafajoizmokra_Borito

24 aug 7 TUTI GYÓGYÍTÓ TIPP A FÁJÓ IZMOKRA

EMELJÜK POHARUNKAT AZ IZMOKRA! Egy kiadós edzés után jogos a kérdés a lépcső tetején állva: Hogy jutunk le innen? A lift nem működik, vagy nincs is, a combunk, vádlink és fenekünk pedig be van állva, mint a cövek. Az izomhúzódás és izomláz természetesen nem csak sportolásból...

Read More
vöröset

17 jul BORBÓL VÁLASZD A VÖRÖSET! HOGY MIÉRT?

VÖRÖSET, ROZÉT VAGY FEHÉRET? Ugyan a stressz levezetésének számos fajtáját ismerjük, de a toplista élén a barátokkal való borozgatás mindig kiemelt helyet foglal el. Ha borozás, akkor itt is a mértékletes palack-pukkantgatásra gondolunk, de hogy a kikapcsolódás valóban egészségünkre váljon, érdemes ennek megfelelően választani. És hogy...

Read More
eddz

10 jul 5+1 OK, HOGY MIÉRT NE EDDZ!

EDDZ, HOGY FITT LEGYÉL! DE TUDOD, MIKOR KELL ABBAHAGYNI? Ha valaki egyszer az életmódváltás mellett dönt, annak szerves része kell legyen az edzés. Mindenki maga dönti el szabadidejétől, elszántságától függően, hogy mit, mikor és mennyit trenírozza magát. A változás akkor eredményes, ha sikerül a mozgást heti...

Read More
Cikk20_5kerdesnogyogyasznak_Borito

19 jún 5 KÉRDÉS, AMIT SOSEM MERTÉL FELTENNI A NŐGYÓGYÁSZNAK

NŐGYÓGYÁSZNAK LENNI NEM EGYSZERŰ – DE MITŐL FÉLNEK A NŐK? Nőgyógyászhoz menni bár évente legalább egyszer szükségszerű, mégsem egyszerű, és teljesen normális, ha tele vagyunk kérdésekkel. Félni ugyan nem kell, jó esetben a nőgyógyásznak megvan a kellő intelligenciája és szakmai tudása ahhoz, hogy ezen eredendő félelmünket...

Read More
napszemüveg

13 jún SZEMÜNK FÉNYE – A NAPSZEMÜVEG TITKA

AZ EGÉSZSÉGES NAPSZEMÜVEG A napszemüveg viselése az év minden szakában fontos, tekintettel a Nap káros UVA és UVB sugaraira. Tévedés azt hinni, hogy ha felhős az ég vagy éppen havas a táj, szemünk világát és a szemkörnyék finom bőrét nem érhetik káros sugarak. Szemünk és a...

Read More

Watch Dragon ball super

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás