vöröset

17 jul BORBÓL VÁLASZD A VÖRÖSET! HOGY MIÉRT?

VÖRÖSET, ROZÉT VAGY FEHÉRET? Ugyan a stressz levezetésének számos fajtáját ismerjük, de a toplista élén a barátokkal való borozgatás mindig kiemelt helyet foglal el. Ha borozás, akkor itt is a mértékletes palack-pukkantgatásra gondolunk, de hogy a kikapcsolódás valóban egészségünkre váljon, érdemes ennek megfelelően választani. És hogy...

Read More
eddz

10 jul 5+1 OK, HOGY MIÉRT NE EDDZ!

EDDZ, HOGY FITT LEGYÉL! DE TUDOD, MIKOR KELL ABBAHAGYNI? Ha valaki egyszer az életmódváltás mellett dönt, annak szerves része kell, legyen az edzés. Mindenki maga dönti el szabadidejétől, elszántságától függően, hogy mit, mikor és mennyit trenírozza magát. A változás akkor eredményes, ha sikerül a mozgást heti...

Read More
Cikk20_5kerdesnogyogyasznak_Borito

19 jún 5 KÉRDÉS, AMIT SOSEM MERTÉL FELTENNI A NŐGYÓGYÁSZNAK

NŐGYÓGYÁSZNAK LENNI NEM EGYSZERŰ – DE MITŐL FÉLNEK A NŐK? Nőgyógyászhoz menni bár évente legalább egyszer szükségszerű, mégsem egyszerű, és teljesen normális, ha tele vagyunk kérdésekkel. Félni ugyan nem kell, jó esetben a nőgyógyásznak megvan a kellő intelligenciája és szakmai tudása ahhoz, hogy ezen eredendő félelmünket...

Read More
napszemüveg

13 jún SZEMÜNK FÉNYE – A NAPSZEMÜVEG TITKA

AZ EGÉSZSÉGES NAPSZEMÜVEG A napszemüveg viselése az év minden szakában fontos, tekintettel a Nap káros UVA és UVB sugaraira. Tévedés azt hinni, hogy ha felhős az ég vagy éppen havas a táj, szemünk világát és a szemkörnyék finom bőrét nem érhetik káros sugarak. Szemünk és a...

Read More
Cikk18_Falnadazegeszseget_Borito_Unsplash

09 jún FALNÁD AZ EGÉSZSÉGET?

EVÉSBEN AZ EGÉSZSÉG? Az egészséges étrend ma már nem elérhetetlen, sem az összetevők, sem a beszerzésük tekintetében. Ma már a vegyi anyagokkal körbevéve teljességgel kiszámíthatatlan, mi a bio és mi nem, még ha az élelmiszer csomagolásán ezt is tüntették fel, vagy irreálisan magas ára miatt azt...

Read More
Prosztata_Miertcikiazurologia_Borito

08 máj MIÉRT CIKI AZ UROLÓGIA?

A nőgyógyászati szűrés menő, az urológia meg ciki? De miért? A nők félévente, de egy évben minimum egyszer felkeresik nőgyógyászukat, hogy a szükséges vizsgálatokkal kiszűrjék a méhnyakrák kockázatát, és kezeltessék esetleges megbetegedéseiket, fertőzéseiket. A hölgyek esetében az, hogy fontosnak tartsák ezt a viszonylag egyszerű és fájdalommentes...

Read More
Cikk13

01 máj GYEREKSZÁJ – ELSŐ LÉPÉSEK A FOGORVOSNÁL

HOGYAN NE FÉLJÜNK A FOGORVOSNÁL? KEZDJÜK MINDJÁRT AZ ELEJÉN! A fogorvostól félünk. Ez alap. Az okát valójában nem tudjuk, felnőttként már csak az érzés jön, hogyan halogassuk látogatásunkat a fogorvosnál. Ha valamiben, hát ebben profik vagyunk. Pedig el kéne mennünk, tudjuk. Még ha nincs is akkut...

Read More
Cikk11_EgeszsegtelentrendekBorito

17 ápr EGÉSZSÉGTELEN TRENDEK – A DIVAT HIBÁJA AZ EGÉSZ?

Legyen divat a megelőzés! A vásárlás - gondolunk itt első sorban a ruhák, cipők, táskák és egyéb mesés kiegészítők beszerzésére -, lehet egészséges, vagy akár egészségünkre ártalmas is. Az aktuális divat követése önmagában még nem okoz problémát, hiszen mindenki maga dönti el, mibe fekteti a különleges,...

Read More
reggeli

09 már KELJ FEL ÉS RÁGJ! REGGELI ZAB-ÁLOM

DE MI LEGYEN A REGGELI? Jól olvastad, ENNI KELL! Hogy mikor és mennyit? Naponta ötször, és akár korlátok nélkül! De ne szaladjunk annyira előre, kezdjük szép sorban az elején. Az egyik legtutibb étkezés a reggeli! Nem csak ellát energiával, de ha megtalálod magadnak a kedvenc szuper...

Read More
Cikk7_Egeszsegesalkohol_Borito_Unsplash

09 már EGÉSZSÉGES ALKOHOLIZMUS!

Itt a tavasz! A jó idő beköszöntével sorra nyitják teraszukat az éttermek, bárok, kiülős-beülős vendéglátó egységek. Hazafelé a napi rutinból jól esik beülni a barátokkal egy pohár italra levezetésként, hogy kicsit kikapcsolódjunk és megbeszéljük az Élet Nagy Dolgait. Telefonunkon ilyenkor rendre becsekkolunk az adott helyről...

Read More

Watch Dragon ball super

Adatvédelem

Az eatmovesmile.hu oldal süti fájlokat (cookie-kat) használ szolgáltatásai biztosításához. A továbblépéssel elfogadod, hogy az oldal Google Analitycs követőkódot használ, ami bővebb tájékoztatást ad olvasási szokásaidról a magasabb szintű felhasználói élmény elérése érdekében. Az adatvédelmi információkról Itt olvashatsz bővebben.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás