hűtődet

04 jul 13 TIPP, MIRE CSERÉLD LE A HŰTŐD TARTALMÁT!

A HŰTŐD MÁR TUDJA, MIT ESZEL IDÉN NYÁRON? Tök jól hangzik, hogy egy jól beállított életmódváltással úgy ehetsz, hogy közben fogysz, nem igaz? Én ezt művelem két és fél éve, és be kell, hogy lássam, totál bejött! Nincs mennyiségi korlát, kisebb változtatásokkal gyakorlatilag mindent eszem, amit...

Read More
gyümölcs

03 jul EGÉSZSÉGES GYÜMÖLCS? A NAGY ÁTVERÉS!

5 KALÓRIABOMBA GYÜMÖLCS, AMINEK SOSE HIGGY! Szögezzük le: a gyümölcs alapvetően jó. Ezzel traktált anyám engem is évekig, de akármennyire próbált meggyőzni arról, hogy a gyümölcs egészséges, a gyümölcs jó, kizárólag egyetlen egy esetben adtam be neki a derekam: amikor megpucolva, felkockázva-karikázva, kistányéron villával szervírozta fotelben...

Read More
Cikk51_Susssutitesfogyj_Borito

22 jún SÜSS SÜTIT ÉS FOGYJ! ÁLOMPITE ÉS #FÉRJENBELE

SZILVÁS-MEGGYES ÁLOMPITE Tévedés azt gondolni, hogy fogyni kizárólag idióta diétával lehet. Tény, hogy amit nem eszel meg, attól nem hízol, de tegyük a szívünkre a kezünket: ÉLET az ilyen?! Nekem biztos, hogy nem! Két éve már, hogy az életmódváltás mellett döntöttem, ami napi ötszöri étkezéssel, megfelelő...

Read More
reggeli

09 már KELJ FEL ÉS RÁGJ! REGGELI ZAB-ÁLOM

DE MI LEGYEN A REGGELI? Jól olvastad, ENNI KELL! Hogy mikor és mennyit? Naponta ötször, és akár korlátok nélkül! De ne szaladjunk annyira előre, kezdjük szép sorban az elején. Az egyik legtutibb étkezés a reggeli! Nem csak ellát energiával, de ha megtalálod magadnak a kedvenc szuper...

Read More
tabor_dsc_2367

31 okt EGY EZ A TÁBOR, ÉS EGY EZ A SZÍV

Pataki Attiláék énekelték ezt egy EDDA-dalban, én pedig velük együtt a koncertező tömeg kellős közepén, sárgán izzó öngyújtómat fejem felett lengetve idézgettem magamban az úttörőtáborok emlékeit. Mert együtt lenni jó… Ezzel érveltek Anyámék, amikor általános iskola negyedik osztályában a szomszéd lány iskolájának szervezésében deportáltak egy...

Read More
hamburger_6_blog_vilagos

19 sze ZÖLDSÉGES-HALAS VEGA HAMBURGER

SZUPER HAMBURGER VEGÁNAK, HÚSOSNAK, HALASNAK! Szeretem a hamburgert. A hamburger jó. Egyetlen "pötit" probléma van vele: nem eszem húst lassan hat éve. Nem azért mert így döntöttem, hanem mert egyszer valami nyomorult romlott csirkés ebédet hoztak este hatkor az irodába, ez volt az ebéd, és hiába...

Read More
Chia_EMS

24 aug FURFANGOS CHIA MAG

MITŐL OLYAN MENŐ A CHIA MAG? Tisztában vagyok vele, hogy haladnom kell a korral és nem ragadhatok le a kedvenc hétköznapi sütijeimnél és a fagyinál, olykor nyitnom kell az újdonságokra, még ha azt is gondolom - sokszor tévesen -, hogy ezek elérhetetlen dolgok a hétköznapi halandók...

Read More
fagyiról

15 aug AMIT A FAGYIRÓL FELTÉTLENÜL TUDNI KELL!

SZÓLJON MINDEN A FAGYIRÓL! Van egy teóriám a fagyiról, amit bárhol és bármikor képes vagyok hirdetni, lepöckölve magamról a hitetlenek záporozó ellenérveit. Hitem és vallásom, hogy fagyit azért kell enni étkezés után, mert lehűti a gyomrot, ezzel munkára készteti a szervezetet, hogy újra felfűtse és visszahelyezze...

Read More
Turossuti_Borito2kicsi

07 aug SZUPER EGÉSZSÉGES TÚRÓS SÜTI

Egy tárgyalás kellős közepén merült fel a bennünket vendégül látó  barátom részéről, hogy felajánlja a kedvese által sütött, otthonról hozott túrós süteményét az első hosszú óra vége felé közeledve. Hozzáteszem, nem irányomba történt a nemes gesztus, hanem a hétéves kislány részére, aki nyári szünet jogcímén...

Read More

Watch Dragon ball super

Adatvédelem

Az eatmovesmile.hu oldal süti fájlokat (cookie-kat) használ szolgáltatásai biztosításához. A továbblépéssel elfogadod, hogy az oldal Google Analitycs követőkódot használ, ami bővebb tájékoztatást ad olvasási szokásaidról a magasabb szintű felhasználói élmény elérése érdekében. Az adatvédelmi információkról Itt olvashatsz bővebben.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás