06 febr 7 NYOMÓS OK, HOGY MIÉRT KARATÉZZON A GYEREK

KARATÉZZON, NEM IS KÉRDÉS! DE MIÉRT?

Suhancként nem is volt kérdés számunkra, hogy sportolnunk kell valamit. A kérdés csupán annyi volt, hogy mit. A szüleinknek teljesen természetes volt, hogy miután éjjel-nappal dolgoztak, a gyerek se unatkozzon tétlenül iskola után, csináljon valami hasznosat, és ha már annyit ült az iskolapadban, meg enni is nagyon szeret, ugye, szellőztesse ki a fejét és mozgassa meg a csontjait. Régen, még az online világ és a szórakoztatóelektronikai eszközök térnyerése előtt nemhogy unszolni kellett bennünket a mozgásra, de alig vártuk, hogy elhajítsuk az iskolatáskánkat, és leszaladjuk a játszóra, vagy magunkra pattintsuk az edzőcuccal megpakolt hátizsákot. Az, hogy ki milyen sportot választott, akárcsak ma, sok minden befolyásolta, a fiúk viszont sok esetben a küzdősportok, azon belül is a karate mellett tették le a voksukat. De nézzünk néhány jó indokot, hogy miért karatézzon a gyerek!

1. ÖNVÉDELEMRE TANÍT

A karate a harcművészet egy olyan ága, amely alapvetően a védekező mechanizmusokra tanít, nem pedig arra, hogy hogyan pancsoljunk be valakinek mérgünkben. A karate szellemisége az önvédelem és a lefegyverzés, melyek technikáit már egészen kicsi korban képesek könnyedén elsajátítani és alkalmazni a gyerekek.

2. TRÉNING TETŐTŐL-TALPIG

Mielőtt azt gondolnánk, hogy a karate nem is igazi sport, mert az önvédelmet tartja szem előtt, ne felejtsük el, hogy ez egy igazán intenzív mozgásforma. Az edzések, akár formagyakorlatokat végzünk, akár az egymás elleni küzdelmet gyakoroljuk, testileg-szellemileg igénybe vesz bennünket. A tréning alatt a kicsiknek sincs pihenés vagy ücsörgés, hiszen a cél, hogy állóképességük, erejük és kitartásuk a technikák megfelelő elsajátítása mellett edzésről edzésre fejlődjön.

3. FEGYELEMRE, TISZTELETRE, BIZALOMRA TANÍT

Hiánycikk manapság a fegyelem és az egymás iránti tisztelet, melyet nem lehet elég korán elkezdeni tanítani. A karate tökéletes megoldás erre, hiszen a gyerekek már fiatalon megtapasztalják, mit jelent mestereik tisztelete, valamint hogy hogyan alkalmazkodjanak társaikhoz és hogyan viselkedjenek idősebb csapattársaikkal, na meg főként egymással. Miután a karate mozdulatai azért, hogy az ütésekkel és rúgásokkal ne sértsük meg egymást, önuralomra nevelnek, a gyerekek viselkedésében ez a pozitív változás nagyon gyorsan megfigyelhető, amint karatés közegbe kerülnek.

4. CSAPATBAN MINDIG JOBB

Karate edzésre járni olyan, mintha hazamennénk. Jó társaság, gondoskodó mesterek, különböző korú fiatalok és felnőttek vesznek körül bennünket, és bár az edzés maga szigorú, mégis érezhető szeretet vesz körül bennünket. Az idősebb karatékák és a mesterek instrukciókkal, játékkal, beszélgetéssel segítik a gyerekeket, akik bármilyen problémájukkal nyugodtan megkereshetik mestereiket.

5. NEM CSAK EDZÉS

Edzések, táborok, helyi, országos és nemzetközi versenyek, közös programok és kirándulások. A karatésok számára fontos, hogy amit mestereinktől az évek során tanulunk, arról különböző  versenyeken számot adjunk és erőnket, tudásunkat összemérjük a többi versenyzőjével. Miután a karate nemcsak a test, de a szellem és a lélek egyensúlyáról, karbantartásáról is szól, a gyerekek különböző programokon vehetnek részt csapattársaikkal, ahol klassz társaságban fejlődhetnek, szórakozhatnak, kikapcsolódhatnak, miközben az utazásoknak köszönhetően még világot is láthatnak.

6. A KARATE KORTALAN

A karate nemtől, kortól függetlenül, egyéni képességeinkhez mérten akár már 6 éves kortól gyakorolható. Felső korhatár ebben a sportban nincs, hiszen akár a japán nagymesterek esetében, a tudás megszerzése és átadása kortól teljes mértékben független.

7. A KARATE POZITÍVUMAI A GYEREKEKNÉL

• Fegyelemre tanít
• Levezeti a felesleges energiákat
• Mozgáskultúrájuk, mozgáskoordinációjuk fejlődik
• Jó társaságban vannak
• Az edzések, táborok, versenyek alatt folyamatos a felnőtt felügyelet
• A mozgás jó hatással van a tanulásra és a koncentráció képesség fejlesztésére
• Megtanulják tisztelni a felnőtteket és a társaikat
• A sport értékes energiával látja el őket
• Különleges szemléletet kapnak, mely segíti felnőtt korban a társadalmi beilleszkedést

Készült a STADIUM KARATE IRELAND – JIMMY HARTE megbízásából

Szerző: Eat, Move & Smile

Photo by Jyotirmoy Gupta on Unsplash

Kedves Olvasó! Ha tetszett a cikk és megosztanád, annak szívből örülök! Ha szívesen felhasználnád, kérlek, tedd azt jogszerűen. Mit is jelent mindez? A cikk teljes tartalma szerzői jogvédelem alatt áll, miszerint annak bármiféle felhasználásához a szerző, vagyis az én írásbeli engedélyem szükséges. Tegyük szebbé a világot! Köszönöm, hogy korrekt vagy!