EQ MAGAZIN - KÓSA ERIKA AKADÉMIA Már gyerekkorunkban arra tanítottak bennünket szüleink, tanáraink, hogy legyünk bátrak és ne féljünk. Érdekes ez, hiszen a félelem egy olyan velünk született ősi ösztön, amit még a modern civilizáció sem tudott bennünk megváltoztatni, és amit bár nap, mint nap elszenvedünk, mégis...
VIDEÓZZ OKOSAN, TÖBB NYELVEN! Eluralkodott a videó-láz. Imázs filmekkel, random felvett jelenetekkel, reklámvideókkal és élő bejelentkezésekkel van tele a világ. Érthető is, hiszen a mozgókép mindig is alkalmas volt arra, hogy felkeltse a figyelmet és képernyőre, monitorra, telefonkijelzőre szegezze a kíváncsi tekinteteket. A közösségi média térnyerésével...
A HŰTŐD MÁR TUDJA, MIT ESZEL IDÉN NYÁRON? Tök jól hangzik, hogy egy jól beállított életmódváltással úgy ehetsz, hogy közben fogysz, nem igaz? Én ezt művelem két és fél éve, és be kell, hogy lássam, totál bejött! Nincs mennyiségi korlát, kisebb változtatásokkal gyakorlatilag mindent eszem, amit...
FUTBALL FANATIKUS FORDÍTÓK? Javában zajlik a futball VB, nagyjából azt sem tudjuk, melyik kivetítőre tapasszuk úton és útfélen a tekintetünket, hogy képben legyünk a pályán zajló eseményekkel. A 2018-as FIFA Világkupa egy hónapon át szolgál mentségül a világ futballrajongói számára, hogy szemet hunyva lelkesedésük felett, hirtelen...
5 KALÓRIABOMBA GYÜMÖLCS, AMINEK SOSE HIGGY! Szögezzük le: a gyümölcs alapvetően jó. Ezzel traktált anyám engem is évekig, de akármennyire próbált meggyőzni arról, hogy a gyümölcs egészséges, a gyümölcs jó, kizárólag egyetlen egy esetben adtam be neki a derekam: amikor megpucolva, felkockázva-karikázva, kistányéron villával szervírozta fotelben...
EZT ROPOGTASD A FOCIMECCS ALATT! Simán találok száz okot, hogy a focimeccs nézése közben miért KELL az ember fiának és lányának mindenféle hulladék kaját magába tömnie. Azért, mert ebben szocializálódtunk, mert ezek érhetőek el könnyen a boltok polcain, mert jó rágcsálni, mellé pedig lenyomni egy-két (sok)...
SZILVÁS-MEGGYES ÁLOMPITE Tévedés azt gondolni, hogy fogyni kizárólag idióta diétával lehet. Tény, hogy amit nem eszel meg, attól nem hízol, de tegyük a szívünkre a kezünket: ÉLET az ilyen?! Nekem biztos, hogy nem! Két éve már, hogy az életmódváltás mellett döntöttem, ami napi ötszöri étkezéssel, megfelelő...
IDEGCSILLAPÍTÓ ÚTI-TIPPEK, MIELŐTT AUTÓBA SZÁLLSZ Sofőrként számtalanszor előfordul, hogy felfokozott idegállapotban ülünk a volán mögé. Hiába tudjuk jól, hogy a vezetés óriási felelősséget ró ránk, megannyi dühítő helyzet adódhat, amitől akár már vezetés előtt, akár a kormányt szorítva simán elgurul a gyógyszer. Bizonyára mindenkivel előfordult már,...
MITŐL LESZ LUXUS AZ ABLAK? Amikor úgy döntünk, hogy egy új otthon, vagy akár egy jó befektetés reményében házat építünk, temérdek szempontot számításba kell, vegyünk. Akár első, akár gyakorlott házépítők vagyunk, különböző preferenciák alapján határozzuk meg vágyainkat, terveinket, figyelembe véve az adottságokat, lehetőségeket, melyek keretén belül...
KELJ FEL ÉS NYERJ! SEGÍTEK, HOGYAN! Tűzz ki egy célt! Keress egy pontot, egy jó ügyet, egy embert, egy programot, egy helyet, egy színt, egy érzést vagy egy élményt! Legyen apró, kicsike, könnyen elérhető, vagy akár egy gigantikus álom, amiért igazán küzdened kell! Nézz magadba, hiszen...
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.