ÍGY KÉSZÜLJ AZ OTTHONI TESIÓRÁRA Kedd este van, tíz perc múlva hét. Anyámék gőzerővel tologatják a műanyag kerekeken gurulós, két oldalán nyitott dohányzóasztalt. A TV újság meg a Füles a hanyagul rádobott golyóstollal csak úgy hullik ki belőle a slungtól. A kárpitozott fotelek szintén erre a...
ALTERNATÍV SZÍVÓSZÁL A FÖLD EGÉSZSÉGÉÉRT? Ha a koronavírus-helyzet másra nem is, arra mindenképpen jó volt, hogy felhívja a figyelmet a környezetvédelem fontosságára. Ahogy az embereket világszerte otthonukba zárták, szinte egyik hétről a másikra indult gyógyulásnak a természet és mutatta meg fellélegezve igazi arcát. Leálltak a gyárak,...
KISSZÉKELY ÉS A NÉGYSZÖGLETŰ KEREKERDŐ Két cikk között épp egy kávéval szórakoztattam magam, amikor a pasim átjött búcsúcsókot nyomni a homlokomra. Elutazik, mondta, a srácokkal találkozik vidéken. Emlékszem, az őszi Nap csendes péntek délutáni fénye nyaldosta az arcomat, ahogy a teraszon habtestemet nekifeszítve átadtam magam az...
VÉDD MEG GYERMEKED EGÉSZSÉGÉT! CSÖKKENTSD A CUKROT! Szülőként helytállni a mindennapi rohanásban nem egyszerű feladat. Ellátni a családot, főzni, mosni, takarítani és mindemellett dolgozni valóban óriási kihívás, nem beszélve a köztes felmerülő feladatokról. A kölykök táplálását illetően a nagy futrinkában hajlamosak vagyunk a könnyű megoldásokhoz nyúlni,...
JÓ HA TUDOD, HOL REJTŐZIK A CUKOR! Éveken át hülyére vettek. Én pedig hagytam, mert elhittem, hogy a boltok polcairól gondosan válogatott termékek majd az egészségemet szolgálják. De miért is ne hittem volna, amikor a 100%-os gyümölcslé azért száz százalék, mert a gyümölcsön kívül nincs benne...
DIÉTA ZABBAL. SZUPER! DE MELYIKNEK HIGGYÜNK? A lenyugvó nyári nap fényében – a magunk 7 km-es futása után - ültünk a vidéki ház kényelmes teraszán, amikor vacsora közben berobbant a barátnőm öccse, és épp, mikor villámon a friss zöldséggel bolondított túrót emeltem volna a számhoz, közölte,...
ZABOS IS, GESZTENYÉS IS, KEKSZ IS! El kellett morzsolgatnom néhány könnycseppet a szemem sarkában, amikor ehhez a szuper egészséges gesztenyés zabos keksz elkészítéséhez beáldoztam a gesztenyemasszát. Kicsit összefacsarodott a szívem és arra gondoltam, minek variálok én itt a sütéssel, amikor olyan egyszerű lenne csak habot fújni...
TELJES KIŐRLÉSŰ PIZZA PILLANATOK ALATT Nálunk a tészta központi szerepet játszik az étkezésben, amit szerencsére az életmódváltás kapcsán sem kellett elhagynom. Nem is lettem volna rá képes, arra viszont hajlandó voltam, hogy a fehér lisztet valami hasznosabbra, mondjuk lassan felszívódó durumra vagy teljes kiőrlésűre cseréljem. Nem...
Ha ma lenne a szülinapom Reggel korán ébrednék, A kávé mellé alul-felül habos gesztenyepürét ennék. A terasz korlátjának dőlve köszönnék a cinkéknek, A fákról hulló sárga leveleknek, És intenék a domb tövében szimatoló bodriknak, akik fittyet hányva rám, Fekete gomb orrukkal az avarban új szagokért kutatnak. Az IKEA-s centit előkotorva a kredencfiókból...
VIRÁGOS VÍZPARTI SMÚZ-PARTI Cinkos mosollyal a szánk sarkában kaptattunk át a Kossuth téren, hogy az őszi napsütésben éljük még egy kicsit a Duna-parti kiülős-beülős kávézás simogató élményét. Na meg, hogy a pasztellszínű, virágillatú budapesti kávézóban smúzoljunk egy kicsit. Miközben a türkiz bögrés piros latte elénk kúszott...
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.